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12h Külsheim – Daniel Bürgin
Dowe Stories18 lug 2025

12 ore di Külsheim – Daniel Bürgin

Gara di 12 ore – per te è una passeggiata

„Gara di 12 ore, per te è una passeggiata“ – è proprio quello che mi sento dire spesso quando passo dalle mie gare di 24 ore a quelle di 12. Sì, 12 ore sono decisamente più brevi – un analista astuto direbbe addirittura: la metà.

Ciò non significa affatto che sia più facile. Ci sono due buoni motivi:
Da un lato, ci sono numerosi maratoneti che hanno abbastanza tenacia ed energia per resistere 12 ore. La concorrenza è quindi decisamente più forte, sia in termini di quantità che di qualità. Dall'altro, il mio momento di forza è la notte – proprio quando gli altri corridori si riposano o si ritirano. Questa „seconda metà di gara“ viene però a mancare in una gara di 12 ore.

Di saper gestire le 12 ore, però, ho già dato prova: nel 2022 ho festeggiato qui a Külsheim una tripletta insieme a due compagni di squadra.

Ora sono di nuovo qui. Accompagnati dalle mie due figlie e da mia moglie Pamela, piantiamo il nostro campo base proprio lungo il percorso, vicino al campo di addestramento militare su cui si svolge la gara.

La notte è passata bene, solo il mio stomaco è eccessivamente nervoso prima della partenza. Le ragazze riempiono d'acqua una piscina gonfiabile: la fonte per rinfrescare più tardi i biker surriscaldati con le pistole ad acqua. Le bici sono controllate, la strategia alimentare discussa – alle 9 scatta il via alla gara di 12 ore di Külsheim.



L'uomo col martello

Purtroppo, già dal primo giro non riesco a tenere il ritmo dei corridori con cui volevo misurarmi. Da veterano, so bene che queste gare sono lunghe e che in 12 ore può succedere di tutto. Perciò mi concentro sul mio passo e sui miei watt.

Già all'inizio fa un caldo incredibile – non andare oltre le proprie forze è la cosa fondamentale.

Le prime 2,5 ore vanno bene. Mantengo tempi costanti sui 37 minuti. Ma al 5° giro arriva la crisi. Con 39 minuti sono improvvisamente più lento di 2 minuti – ho mal di testa, gambe in fiamme, mal di schiena. Il mio corpo ha raggiunto un livello di dolore solitamente previsto solo per le ultime ore di gara.

Nel giro successivo vado ancora più lento – inizio a riflettere:
Ha senso combattere per delle posizioni se non sono competitivo? Devo dimostrare ancora qualcosa a me stesso o agli altri? E se sì – per 8,5 ore? O dovrei semplicemente ascoltare il mio corpo, che mi dice chiaramente che oggi non vuole stare 12 ore in sella alla bici?

Termino la gara dopo questo giro. Ovviamente tutti sono delusi e contrariati.
Mi rintano nel camper.



La vita scrive i propri piani

Sembra comunque essere stata la scelta giusta essere qui ora:
La mia figlia più piccola è seduta lì che piange col mal di gola – la più grande era già malata questa settimana, ora è toccato anche a lei. Quindi: preparare tisane, dare medicine.

Poco dopo, Pamela si lamenta di forti dolori addominali – forse l'appendicite? Mentre la gara prosegue, inizio a impacchettare tutto in fretta e furia, nel caso dovessimo andare in ospedale.

Fortunatamente, nel giro di un'ora tutto si calma: Mayla sta meglio, Pamela è di nuovo in piedi. Ora mi concedo un pisolino pomeridiano, currywurst con patatine e la T

Stupido o coraggioso?

Faccio queste cose da ultra-lunga distanza da alcuni anni ormai. So esattamente: dopo una gara ho bisogno di almeno sei settimane per recuperare e prepararmi alla successiva. In piena forma, forse quattro.

Ora mi ritrovo al via solo due settimane dopo la logorante 24h Stöffelrace – avrei dovuto sapere che il mio corpo non era ancora pronto. È stato stupido?

Forse. Ma c'è un'altra storia: il 30 marzo 2025 viene confermato che la 12 ore di Külsheim si terrà solo se entro quel giorno verranno raggiunte 200 iscrizioni. Sulla lista: 198. Mi iscrivo – salvando così, insieme a un'altra iscrizione, la gara.

In quel momento, la Stöffelrace non era ancora in programma.

Sì, col senno di poi può essere stato stupido. Ma essendomi iscritto, volevo essere coraggioso – almeno provarci. Forse avrei potuto avere una giornata di grazia e arrivare tra i primi 10. Invece mi sono ritirato dopo 3,5 ore.

Eppure non è finita

Sono passate da poco le 17:00. Pogi e Jonas si sono appena spremuti l'anima al Tour, e io sono ancora un po' acciaccato nel camper. Guardo gli atleti esausti passare mentre le mie ragazze sono in azione con le pistole ad acqua.

Non voglio finire così.

Mi tiro su, tiro fuori il mio secondo cambio e rimonto in sella. Il mio team mi guarda confuso. „Tra un'ora ho bisogno della prossima borraccia“, dico – e faccio ripartire la mia gara.

Naturalmente la gara vera e propria è andata. Non mi sento meglio e non sono nemmeno più veloce di stamattina. Ma non è questo il punto.


Di nuovo in gara

Rientro in gara in 52esima posizione e nelle ore successive recupero 20 posizioni. Poco prima delle 21:00 taglio il traguardo – e riesco comunque ad entrare nella top 20 della mia categoria.

Dato che Pamela e Mayla non sono ancora in forma, prepariamo tutto e partiamo spontaneamente per il viaggio di ritorno. All'1:30 di notte siamo di nuovo a casa.

In realtà avevo pianificato un'altra gara per il prossimo fine settimana nei Vosgi. Ma ora darò al mio corpo il tempo di recuperare.

Happy ride
Il vostro Daniel

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